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Veranstaltungen

Yoga für den Rücken

Rückenbeschwerden haben unterschiedliche Ursachen. Psychische Faktoren und besonders Stress werden als Ursachen häufig vergessen. Hier kann Yoga sehr gute Erfolge erzielen, weil das gesamte System berücksichtigt wird. Die Harmonie von Körper, Geist und Seele wird gefördert. In diesem Kurs stehen Asanas im Vordergrund, die die Rückenmuskulatur stärken und somit auch Bandscheibenvorfällen vorbeugen können.

Die Dozentin ist Gesundheits- und Krankenpflegerin, Yogalehrerin und Ayurveda Beraterin.

Bitte bringen Sie bequeme Gymnastikkleidung, eine Matte und eine Decke mit.

Termine

  • 07.04.20 18:00 - 19:30 Uhr
  • 07.04.20 18:00 - 19:30 Uhr
  • 14.04.20 18:00 - 19:30 Uhr
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