Beginnend an der Touristinformation wandern wir vorbei am Fröndenberger Trichter zum Himmelmannpark. Neben dem "Westfälischen Kettenschmiedemuseum" befinden sich hier die Kulturschmiede, der Ruhrbalkon auch viele Freizeiteinrichtungen.

Durch den Hindenburghain mit der "Sonnenuhr" im Zentrum erreichen wir die Ruhr und in der Folge das mächtiges Stauwehr. Am NSG Kiebitzwiese angekommen können wir von der Aussichtsplattform die Heckrinder bestaunen, die dort ganzjährig unterwegs sind.